腹回りが2.5cm太くなった

去年 78.5cm
今年 81.0cm
体重 300g減って腹回り肥るとか。。。
おまけに
中性脂肪と総ビリルビンにγ-GTPも基準値プチ越えなんだよねぇ。

思い当たるところといやぁ、フィットネスローラー使うの止めた位、か。
燃費が落ちて酒呑む量が増えた、な。
22時前の食事も最近多い、な。
年末から3月に掛けてラーメン解禁してたっけ。

あぁ、そりゃ肥る罠（ｗ。＞あいさつ

最近はフィットネスブレードと振動ベルト同時使用が日課なんですけどね。
さらに本日より、仕事中は着席時に背筋に意識を持っていて仕事に意識を持っていかない毎日が始まり。

…
…
…

これ結構疲れるね。
うん、背筋伸ばすのがこれだけ疲れるとか。


特集：南部アフリカ・フォーラム　見て知り伝えて、「大陸の鼓動」を（その１）
つ南アフリカに対する渡航情報（危険情報）の発出（2008/11/04）
比較的安全とされてきたヨハネスブルグ郊外においても、ショッピン
　　グセンター内の銀行や宝石店に武装強盗団が押し入り、警備員や駆けつ
　　けた警官との間で銃撃戦となった事例が増えています。
　　　また、在留邦人がよく利用するレストランの営業時間中に拳銃強盗が
　　押し入り、店からだけでなく客からも金品を強奪する事件も発生してい
　　ます。
これが大陸の鼓動だ！

「写真は正雲氏と別人の可能性高い」　テレビ朝日がおわび

さすが、くず。